Pour les seniors : les "Ateliers Bons Jours"

La Mutualité Française Bourgogne-Franche-Comté lance la seconde programmation des Ateliers Bons Jours, qui visent à préserver la qualité de vie et l’autonomie des personnes de 60 ans et plus, en les rendant acteurs de leurs projets de vie et en favorisant le lien social.
Ces ateliers consistent en des séances collectives, abordant différentes thématiques, dont la prévention des chutes, l’équilibre alimentaire, l’activité physique régulière, le maintien des fonctions cognitives, le bon usage des médicaments ou la qualité du sommeil.

Vous trouverez le programme détaillé en pièce jointe (notamment les dates des séances prévues à Vézelay).

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